1893

ПРАВИЛА ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ ДОШКОЛЬНИКА

 

-         Умывайтесь утром и вечером, используйте средства личной гигиены.

-         Чистите зубы не менее 3 минут. Ваша зубная щетка не должна быть слишком мягкой.

-         Всегда мойте руки перед едой, после прогулки и туалета.

-         Имейте всегда чистый носовой платок или одноразовые салфетки.

-         Для еды пользуйтесь только своей посудой, не берите грязных тарелок, ложек, чашек.

-         Для питья воды используйте одноразовые стаканчики. Не оставляйте использованные стаканчики, выбрасывайте их в мусорное ведро.

-         Следите за чистотой своей одежды, обуви.

-         Не ходите в одной и той же обуви на улице, в детском саду и дома. Дома носите мягкую домашнюю обувь, для спортивных занятий используйте спортивную обувь.

-         Помогайте родным в домашней уборке.

-         Соблюдайте режим дня!

1227

Уважаемые друзья, сегодня много говорится об опасностях, подстерегающих нас со всех сторон: это вред здоровью от распространения вируса; возможность психологического срыва в условиях тотальной самоизоляции; страх привыкнуть к жизни в виртуальном пространстве; угроза беспечного распространения персональных данных. Но разумный подход и соблюдение простых правил помогут избежать всех этих угроз.

Для сохранения здоровья мойте руки и пользуйтесь гигиеническими масками. Для интересного времяпрепровождения в самоизоляции займитесь саморазвитием, читайте книги. Во избежание погружения в виртуальную среду общайтесь со своими родными. А теперь о защите личных данных…

Ответим на несколько вопросов:

1) Какой объём персональных данных необходимо указывать социальных сетях?

2) Как скрыть данные личной страницы от посторонних?

3) Что дает установка пароля на мобильное устройство?

4) Куда ведут ссылки от неизвестных отправителей?

И так… Персональные данные – это личные сведения, принадлежащие исключительно Вам. Для регистрации в социальной сети или на образовательном ресурсе необязательно указывать настоящие фамилию и имя, достаточно ограничиться вымышленным именем – «никнеймом». Указание номера телефона, домашнего адреса или имен родителей будет лишним на странице, которую могут увидеть все пользователи сети Интернет.

В каждой социальной сети можно настроить доступ к Вашей странице. Вы выбираете тех, кто может видеть личную информацию: все пользователи, только друзья или друзья друзей. Используйте эту возможность.

На минутку задумаемся: что телефон знает о нас? Самый очевидный ответ: «Все!». Это и фотографии с отметками географических координат места, где они были созданы, контакты всех Ваших друзей и знакомых, Ваша переписка, заметки, календари, ящики электронной почты, отпечатки пальца, скан радужной оболочки глаза, порой даже реквизиты банковских карт. Попади гаджет в руки злоумышленника он получит исчерпывающие сведения о Вас. На случай, если устройство с Вашими персональными данными попадет в чужие руки и существуют пароли.

Безопасность устройства зависит также от настроек безопасности и наличия установленных антивирусных программ.

Не переходите по неизвестным ссылкам, которые получили от незнакомых отправителей, так как они могут вести на мошеннические ресурсы, содержащие вирусное программное обеспечение.

Не регистрируйтесь на сомнительных сайтах, требующих ввести Ваши персональные данные.

Впереди летние каникулы, время поездок и путешествий, но не теряйте бдительность, не указывайте в социальных сетях на всеобще обозрение даты Вашего отсутствия дома и место, куда вы отправляетесь отдыхать. Не включайте функцию геолокации на Вашем устройстве без особой надобности.

Общайтесь на форумах, в социальных сетях с удовольствием. Если общение становится для Вас неприятным или вы чувствуете проявление в отношении Вас агрессии со стороны собеседников – не поддавайтесь на провокации, прекращайте общение.

В любой непонятной ситуации обращайтесь к родителям, старшим товарищам или в Управление Роскомнадзора по Амурской области по телефону 8(4162) 494028.

Берегите свое здоровье и персональные данные!

1089

«Осторожно – клещи!»

С наступлением первых, по настоящему, теплых майских дней после бесконечной зимы, вызывает вполне естественное желание пообщаться с пробуждающей природой,подышать пьянящими ароматами весеннего леса. Все бы хорошо, но посещение леса весной и в начале лета сопряжено с высоким риском быть укушенным клещом, а это чревато заражением такой опасной болезнью, как клещевой энцефалит...

Как происходит заражение

Клещи, находясь на ветках или траве, при приближении животного или человека могут прицепиться к нему, а потом добраться до открытых участков кожи, чаще всего - шея, волосистая часть головы, спина, подмышечные и паховые области и др. Слюна клеща содержит обезболивающее вещество, поэтому укус его безболезнен, и длительное время не заметен. Вместе со слюной зараженные клещи передают в кровь человека или животного не только вирус клещевого энцефалита, но в некоторых случаях спирохеты,

которые вызывают заболевание, клинически сходное с клещевым энцефалитом – клещевой

Как предотвратить присасывание клещей

Основная мера защиты – не допускать присасывания клещей. Для этого используют средства индивидуальной защиты: рациональное использование обычной одежды и отпугивающие средства (репелленты). При посещении леса одевайтесь так, чтобы исключить возможность заползания клещей под одежду и на открытые участки кожи, за воротник, на волосы. Через каждые 1,5-2 часа пребывания в лесу проводить само- и взаимо осмотры верхней одежды и открытых частей тела.

Лучшая защита от клещей – это соблюдение техники безопасности:

1 Не рекомендуется без особой надобности залезать в непроходимые чащи низкорослого

2 Перемещаясь по лесу, не срывайте веток, этим действием, вы стряхиваете на себя

3 Ноги должны быть полностью прикрыты.

4 Спортивные трико, штаны должны быть заправлены в носки.

5 Обязательно наличие головного убора.

6 Длинные волосы желательно спрятать под головной убор.

7 После похода по лесу, необходимо проверить, и стряхнуть как верхнюю одежду, так и

нижнее белье.

8 Осмотреть все тело.

9 Обязательно расчесать волосы мелкой расческой.

Как удалить присосавшегося клеща?

1 Тело клеща осторожно смазывают маслом, и оставляют на 15-20 минут

2 Затем необходимо сделать из прочной нити петлю и затянуть ее у основания хоботка клеща.

3 Придерживая кожу пальцами, покачивая клеща, постепенно вытягивать его, растягивая концы нити в стороны. Можно захватить клеща пинцетом или обернутыми чистой марлей пальцами как можно ближе к его ротовому аппарату и, держа строго перпендикулярно поверхности укуса, повернуть тело клеща вокруг оси, извлечь его из кожных покровов

4 Место укуса необходимо смазать 70% спиртом, 5% йодом, зеленкой или одеколоном.

5 Если клещ удален, а его головка осталась в коже, то нужно обратиться в поликлинику для лечебной помощи. Если обратиться нет возможности, то нужно обработать место 5% йодом и извлечь как занозу.

6 Клещей, снятых с тела, необходимо поместить в пузырек (в крайнем случае сжечь или залить кипятком). Не следует давить их пальцами, т.к. если клещ заражен, то вирус может попасть в организм человека через слизистые носа, глаз и незначительно поврежденную кожу.

7 После контакта с клещами обязательно вымыть руки с мылом.

8 Для определения зараженности клеща необходимо (в пузырьке, банке) доставить его в лабораторию.

 

1112

Уважаемые мамы и папы, скажите, - "Есть ли  что-то дороже ваших сыновей и дочек? Кто несёт ответственность за их жизнь и здоровье?"

Любой здравомыслящий взрослый человек знает ответы на эти вопросы. Так почему же тогда гибнут и калечатся дети, находясь в самом надёжном на планете месте - в своём доме?

С наступлением тёплого времени года родители, позабыв о бдительности, оставляют открытые окна и балконные двери. Дети - любопытные исследователи и "почемучки" подвергаются огромной опасности. В связи с этим, напоминаем:

  • Летом москитные сетки спасают нас от назойливых насекомых, но являются смертельной опасностью для малышей!
  • Ребёнок в комнате - открытое окно не должно быть ему доступно!
  • Дети умеют мечтать, но не умеют летать!
  • Ребёнок не должен стоять на окне! Пусть дети летают от счастья во сне!
  • У вашего АНГЕЛА нет крыльев! Оставлять открытое окно - ОПАСНО!
  • Трагедия может случиться в любой момент!
  • Сделайте окно безопасным! Поставьте на окна ограничители для детей!
  • Не приучайте детей смотреть в окно!
  • Уберите от окон диваны и стулья!
  • Если малыш погибнет, вы сможете с эти жить?